Trenuje ktoś z Was może biegi długodystansowe? Poszukuje aktualnie planu treningowego na złamanie 37 minut na 10 km. Gdyby ktoś miał jakieś doświadczenie w tej mierze to z chęcią bym podyskutował
Odezwij się do Marcina. Trenuje zaledwie od dwóch lat, ale jest tym totalnie zajarany (kilka dni temu został ultramaratończykiem!) i myślę, że chętnie z tobą porozmawia i udzieli rad. http://www.marcinkargol.pl/